ON FIRE
The Flame é um treino HIIT coletivo para o corpo inteiro, baseado na frequência cardíaca, ciência e tecnologia.
Nossa metodologia exclusiva e a expertise de nossos coaches garantem resultados máximos de dentro para fora do corpo, incrementando o metabolismo para incendiar calorias durante e após o treinamento.
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PRA QUEM É O THE FLAME?
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Quem busca
EMAGRECIMENTO
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Quem quer mais
CONDICIONAMENTO FÍSICO
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Quem gosta de treinos
MAIS RÁPIDOS E DINÂMICOS
NOSSAS AULAS
QUEIME MAIS DE 500 CALORIAS POR AULA
Entre luzes piscando e telões de monitoramento, cada aula The Flame propõe uma flutuação na frequência cardíaca, por meio de nossas cinco zonas de intensidade que causam um déficit de oxigênio e uma queima estendida de calorias.
NOSSAS UNIDADES
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